top of page
Spring Roll

泰国炒河粉 Pad Thai

借鉴 YouTube @Pailin’s Kitchen 的 菜谱:https://youtu.be/kBBnBF3sOws

准备材料

​采购单:

  • 鸡胸肉

  • 大虾

  • 鸡蛋

  • 红葱头

  • 腌制大根 

  • 小干虾

  • 北豆腐

  • 大蒜

  • 豆芽

  • 韭菜

  • 花生米

  • ​青柠

食材:

  • 鸡胸肉 1片 切片

  • 大虾 两三个

  • 细河粉 Dry & Size Medium

  • 鸡蛋一个

炒粉配料:

一号

  • 红葱头 ¼ 杯 切丁

  • 腌制大根(黄色的,包寿司用的)3勺TB 切丁

  • 小干虾 2勺TB 切碎

  • 北豆腐 Extra Firm tofu/Pressed tofu 一小块 切小块

  • 大蒜 3瓣 切碎

二号

  • 豆芽 2+ ½ 杯

  • 韭菜 (大概十根,切掉根部)切小段

三号

  • 炸好的花生米一把 (切碎)

  • 绿柠檬 一个 切半

调料:

料汁:
  • 椰糖 3勺 TB 

  • 水 3勺 TB

  • 鱼露 2勺 TB

  • 酸角 4勺 TB

步骤

准备工作:

  • 米粉加入大碗,加入热水,浸泡一小时泡软米粉,可剪短米粉(一半),方便入口

  • 做Pad Thai料汁:

  1. 锅中小火加热椰糖,使椰糖焦糖化,注意要不停搅拌,焦糖化后加入3勺水

  2. 加入鱼露

  3. 加入酸角,搅拌

  4. 可以关火,让余温慢慢再次融化椰糖,放凉后就是Pad Thai的料汁啦

 

  1. 锅中加油,中小火加热,把虾煎/炒熟,虾变红即可

  2. 把虾盛出

  3. 再炒鸡肉,鸡肉断生即可

  4. 把鸡肉盛出

  5. 锅中加油,中火,加入炒粉配料一号,炒啊炒,炒香

  6. 加入泡好沥干水分的米粉

  7. 加入料汁

  8. 用夹子开始拌炒米粉 (尝一尝,如果米粉还是有点硬的话,可以关火稍微加点水让米粉煮一煮变软)

  9. 加入虾和鸡肉片,炒啊炒

  10. 炒好的米粉拨到一边

  11. 锅中加一点油,打入鸡蛋,稍微搅散,与米粉拌匀 (可以等待几十秒再搅,这样鸡蛋都能粘在米粉上)

  12. 加入炒粉配料二号,炒啊炒

  13. 炒好出锅啦 (韭菜豆芽断生即可)

  14. 装盘后撒花生米碎在上面,绿柠檬可以放在一边,吃的时候挤在米粉上

© 2021 by Jia Zhuang

JiaJia innovation logo.png
bottom of page