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A Single Dumpling

蒙古牛肉 Mongolian Beef

借鉴 Instagram @cj.eats

 

蒙古牛肉是一道美式中餐,经验之谈:不管你用多少牛里脊肉,都不要增加酱油的用量哈,真的会超级超级咸!!!

准备材料

​采购单:

  • 牛里脊

  • ​蒜

食材:

  • 牛里脊 切条 适量

  • 小葱 切段 2根

  • 干红辣椒 1杯CUP

  • 姜 切末 适量

  • 大蒜 切末 适量

  • 淀粉水:玉米淀粉 1勺TB+水 ¼ 杯CUP

调料:

腌肉调料:
  • 食用油 2勺TB

  • 酱油 2勺TB

  • 料酒 1勺TB

  • 小苏打 ½ 茶勺TSP

  • 玉米淀粉 2勺

  • 白胡椒粉 1茶勺TSP

 

炒肉调料:
  • 酱油/生抽 ¼ 杯CUP

  • 鸡汤 ½ 杯CUP

  • 红糖 1勺TB

步骤

  1. 牛里脊条混合所有的腌肉料,腌制大概15分钟

  2. 锅中热油,开中火加热至华氏350度

  3. 准备一个大盘子,倒入适量玉米淀粉,腌好的牛里脊条在玉米淀粉中蘸匀,放置锅中,炸制大概3分30秒,捞出沥油

  4. 牛里脊条都炸好后,另起一锅,锅中加入少量食用油,开中火

  5. 锅中加入大蒜末和姜末,炒至闻到香味

  6. 锅中加入干红辣椒、葱段,继续炒至闻到香味

  7. 锅中加入混合好的炒肉调料,炒至调料混合均匀,略稠,加入淀粉水增加稠度

  8. 加入炸好的牛里脊条炒制均匀就可以出锅咯

© 2021 by Jia Zhuang

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