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A Single Dumpling

蒜香四季豆 Garlic Green Beans

借鉴 Instagram @cj.eats

准备材料

​采购单:

  • 四季豆

  • ​大蒜

食材:

  • 四季豆 适量

  • 大蒜 切末 8瓣

调料:

  • 食用盐 适量

步骤

  1. 四季豆洗干净,沥水,水一定要沥干哦!不然第二步要炸锅了

  2. 锅中倒油,开中火加热,油热达到华氏350度的时候,加入沥干水分的四季豆,炸制1分钟

  3. 1分钟后捞出四季豆沥油,放置一旁待用,一定不要炸时间长了,不然四季豆开始吸油

  4. 另起一锅,开中大火,加入适量食用油,加入大蒜末,稍微炒制一下炒出香味

  5. 把炸好的四季豆倒进锅里,撒入适量食用盐

  6. 翻炒一分钟,出锅!

© 2021 by Jia Zhuang

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