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四季豆
大蒜
四季豆 适量
大蒜 切末 8瓣
食用盐 适量
四季豆洗干净,沥水,水一定要沥干哦!不然第二步要炸锅了
锅中倒油,开中火加热,油热达到华氏350度的时候,加入沥干水分的四季豆,炸制1分钟
1分钟后捞出四季豆沥油,放置一旁待用,一定不要炸时间长了,不然四季豆开始吸油
另起一锅,开中大火,加入适量食用油,加入大蒜末,稍微炒制一下炒出香味
把炸好的四季豆倒进锅里,撒入适量食用盐
翻炒一分钟,出锅!