
腌酸豆角 Pickled Green Beans
借鉴 YouTube @小高姐的魔法调料 菜谱:酸豆角肉末 + 腌泡菜 https://youtu.be/YBPZ4xM4rj8
做腌酸豆角成功咯!耶耶耶!!离自给自足又进一步,何时我才能有地种豆角?哈哈。
平常只有在中超才能买到长豆角,我第一次腌是用美国超市卖的green beans 短的绿豆角腌的,也成功了,所以你买不到长豆角用短的也可以代替哈。
准备材料
采购单:
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长/短 豆角
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肉末 (鸡/牛/猪)
食材:
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长/短豆角 (想吃几把腌几把)
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胡萝卜 (想吃几根腌几根)
必需材料:
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蒜怼臼(也不知道是不是这么写的,就是家用捣蒜的那个石头锤子,因为小高姐用的石头,我没有石头,用蒜怼臼的石头锤子代替)
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一个罐子 (类似于罐头瓶那种或梅森杯,可以密封盖紧的就可以)罐子的数量和大小根据你的豆角和胡萝卜数量来定
调料:
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花椒 一把/几粒 (根据个人爱好和泡菜量)
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盐 (不要用加碘盐,腌出来不好看?)我用的Kosher Salt/Pink Salt/Sea Salt (小高姐说盐应该是水的3%的量,我是目测的。。。)
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冰糖 几小粒
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水
步骤
准备工作:
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罐子首先要保证无水无油,自然晾干,蒜怼臼同理,别整着大蒜味儿。。。不是说大蒜味儿不好的意思,是小高姐说腌泡菜加大蒜的话,蒜味会发臭。
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豆角和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮,切成两段或劈成两半
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平铺窗台边隔夜晾干+晒干
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小高姐说自来水含氯,氯会影响泡菜菌类的形成,所以可以先在一个大盆或罐子里接好腌泡菜要用的自来水量,然后放在窗台边,隔夜,让阳光杀掉水里的氯
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准备工作结束后,就已经是第二天啦
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拿出你的罐子,如果是长豆角,可以一把圈成圈,放进罐子里,短豆角就一把一把的随意加吧
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豆角加完,胡萝卜平铺在豆角上方
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加入花椒
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加入盐和冰糖 (冰糖小高姐没加,我看评论里说的,冰糖让泡菜更爽脆,所以我加来试试)
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倒入水,水最好接近瓶口,这样不给杂菌生长环境,杂菌没地方生长 (但是我第一次腌的时候用了三个罐头瓶,水都倒到了瓶口 (一寸都没留),泡菜的七天内三个罐子经常默默流水。。。应该是因为乳酸菌发泡泡水冒漾了,所以我建议水倒的接近瓶口就可以了
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罐子放在阴凉暗处,腌制7-10天