
焖烧牛排骨 Braised Beef Ribs
借鉴 YouTube @小高姐:焖烧牛排骨 https://youtu.be/qNXLN--WeYk
如果你要做此菜当晚饭,你家傍晚5点开饭的话,这个菜你下午1点就要开始做,因为此菜要在烤箱或灶上炖至少3小时!
我做菜主食材一般不称也不看,反正就做一包装的量。
准备材料
采购单:
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牛排骨/牛尾
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啤酒
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土豆(可选)
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牛肉汤
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西红柿
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西红柿膏
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洋葱
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蒜
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新鲜辣椒/剁椒酱
食材:
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短牛排骨 Short Beef Ribs:3大块
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啤酒 (Lager Beer):2 听 Can
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牛肉汤 Beef Broth: 2 杯 CUP
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(可选)土豆:5个 削皮切块
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油:一大勺 TB
调料:
牛排腌酱:
固体:
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西红柿:2个 切小块或切碎
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洋葱:1个 切小块或切碎
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蒜:8 瓣 切小块或切碎
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剁辣椒 或 鲜辣椒:3大勺 或 3个
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西红柿膏Tomato Paste:1 大勺 TB
液体:
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生抽:¼ 杯 CUP
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红糖:1 大勺 TB
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黑胡椒:½ 小勺 TSP
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盐:1/2 小勺 TSP
步骤
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短牛排骨用凉水稍微冲洗一下之后放进一个大碗/盆里,倒入凉水,让排骨在凉水中至少浸泡半小时,把血水泡出来
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排骨泡好后把水沥干,把排骨拍干(用厨房纸),放置一旁待用
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首先把牛排腌酱的固体食材部分都放进食物打碎机 Food Chopper/Processor中,全部打碎成糊,然后加入牛排腌酱的液体部分,混合均匀
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把牛排腌酱均匀涂抹在短牛排骨上,充分腌渍,最好让牛排骨在冰箱里腌过夜,这次我着急做饭,所以大概腌了1、2个小时,味道也很好
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带盖+可进烤箱 (盖子也可进烤箱)的铸铁锅放在灶上中小火加热,锅热后倒入油,油加热后,就可以煎牛排骨了,牛排骨(应该是六面哈,因为短牛排骨一般非常厚)煎至焦糖色
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把剩下的牛排腌酱倒入锅中和牛排骨炒香,炒香后可以加入啤酒和牛肉汤 (啤酒和牛肉汤可以先加到腌牛排的碗里/袋子里, 这样可以最大程度上发挥腌酱的味道),液体部分最好能即将盖过牛排骨,炖到液体部分烧开
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到了这一步你有两个选择:
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烤箱预热到275华氏度/摄氏135度, 铸铁锅盖上盖子,放进烤箱,定时3小时
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继续在灶上操作,把火调小,盖上锅盖,定时2.5小时
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定时器到时后锅中的汤已经开始粘稠,炖短牛排追求的就是牛排肉酥烂脱骨,入口即化,所以你就慢慢炖吧
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如果你要加土豆,可以定时器到时后加入土豆块,确保土豆块浸在汤汁里,如果是烤箱法,就把盖子移走,无盖继续同样温度烤制45分钟再出炉;如果是炉灶法,也把盖子移走,无盖继续同样温度炖至土豆软烂即可。
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注意事项:慢炖途中如果你试尝汤汁的味道觉得偏淡,一定不要着急疯狂加盐,因为这个菜炖煮时间非常长,时间越长汤汁越浓缩,味道越咸,所以不要加盐太疯狂